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南瓜子有什么作用和禁忌？
每个人都应该熟悉南瓜籽。他们通常非常喜欢吃它们。当他们年轻的时候，他们通常吃生的南瓜籽和直接干燥的南瓜籽。现在有很多炒南瓜籽，这也是炒货中非常常见的一种。味道很好，南瓜籽有很多功效，对我们的健康有好处，让我们来看看南瓜籽的功效、功能和禁忌。那么南瓜籽的功效、功能和禁忌是什么呢？
你知道南瓜籽的功效、作用和禁忌吗？这种小食物的营养价值也很高，可以很好地解毒，抗癌效果也很好。然而，我们在吃东西时仍然有一些禁忌。
南瓜籽的功效：南瓜籽甜、温、脾、胃经络；具有补气、抗炎止痛、解毒杀虫、降糖解渴的作用；主要治疗气虚、脾胃虚弱、气短疲劳、大便松弛、糖尿病、蛔虫等疾病。
南瓜籽的作用：
1、解毒：
它含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素等有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，具有解毒作用.
2、预防和治疗糖尿病，降低血糖：
南瓜富含钴。钴能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体维生素B12的合成。它是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对预防和治疗糖尿病和降低血糖有特殊作用。
3、消除致癌物：
南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，有助于肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
4、保护胃粘膜，帮助消化：
南瓜中含有的果胶也能保护胃胶道粘膜，免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化的成分。
5、促进生长发育：
南瓜富含锌，参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。生南瓜籽可以缓解前列腺炎的症状。慢性前列腺炎是一种顽固的男性疾病。但这并不是无法的。南瓜籽价格低廉，有效且，值得慢性前列腺炎（或增生）患者试用，但其长期疗效需进一步验证。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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