吃椰子油有什么禁忌？

柚子营养价值高，富含蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等必需元素，是其他水果无法比拟的。柚肉还富含维生素C和胰岛素，具有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。常食，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健身养颜的作用。此外，葡萄柚含有生理活性物质皮苷，可降低血粘度，减少血栓形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。中医认为柚子味甘酸性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬养肺、缓解感冒后咳嗽的好水果。

吃柚子也有禁忌：

1.柚子不能和某些药一起服用

1)临床发现，高脂血症患者用一杯柚子汁服用美降脂药片，相当于用一杯水服用12。～L5片同类药物可降低血脂，导致肌肉疼痛，甚至肾脏病变。

2)部分患者在服用抗过敏药特非期间，如果服用葡萄柚或饮用葡萄柚汁，可能会出现头晕、心悸、心律失常等，严重猝死。

3）与葡萄柚有不良影响的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯葡萄柚汁可能会持续24小时。

因此，正在服药的患者，尤其是老年人，好不要吃柚子或喝柚子汁。

2.服用避孕药的女性应避免服用避孕药

美国的一项研究表明，葡萄柚对避孕药的影响为突出。

专家称“如果女性服用避孕药，性生活后吃1～如果两个葡萄柚，或者直接用一大杯葡萄柚汁服用避孕药，她可能会成为一名母亲，因为葡萄柚阻碍了女性对避孕药的吸收。"

3.柚子性寒，脾虚腹泻的人吃柚子会腹泻

冷食无疑是肠胃不好、脾胃虚弱的人的禁忌。如果你特别喜欢葡萄柚的味道，建议试着煮葡萄柚肉或蒸一点。冬天吃一些热水果，效果不比直接吃差。

如何挑选出令人满意的柚子？

首先，要选“不倒翁”，也就是说，上尖下宽，脖子短的柚子是好的，如果底部是平的。

其次，优质柚子也可以从眼睛、比例、手感等方面进行筛选。如果柚子皮细腻，表面油细胞半透明，颜色呈淡黄色或橙黄色，说明柚子成熟度高，汁多味甜。

如何储存葡萄柚？

如果你想吃一段时间，好选择黄绿色的葡萄柚，你可以在通风的地方放大约一个月。同样大小的葡萄柚，选择重量。按时按压，不易按压，表明果实紧密，质量更好。