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秋冬保持双手光滑。
秋冬气候比其他季节干燥得多。冬天，我觉得我的手不是我自己的。感觉一切似乎都被一层东西隔开了，特别不舒服。在严重的情况下，甚至手部皮肤也已经干燥和开裂。那么如何让你的手在秋冬季节保持柔嫩光滑呢？……
保养手之前，一定要把手洗干净。手指上的污垢或残留物不仅会影响手的美观，还会对手部皮肤造成伤害。
如果你想拥有良好的皮肤，定期去角质。手上留下一些角质层会使手脱皮，不易吸收营养。
一定要涂手霜，滋润手部皮肤。好把护手霜放在伸手可及的地方，这样可以随时涂抹。
在业余时间多做手部运动，促进手部血液循环。还可以做一些手指练习，还可以锻炼手的灵活性。
在洗菜、洗衣服甚至洗手的时候，多准备几双手套，他们是好的帮手。冬季手套好加棉，防止手冻伤。
就像你想好好照顾皮肤一样，有效的时间是晚上，好的手护理时间也是晚上。晚上洗手后，涂上保湿按摩膏，戴上一次性手套或包裹塑料薄膜，第二天手变得光滑、连续。如果你经常护理，确保你的手像明星的手一样闪亮。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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