吃水果也有讲究？吃水果有哪些禁忌

水果富含糖、脂肪、铁和其他矿物质，对人体有多种强身健体的作用。但是很多时候，我们在吃水果的时候，往往会忽略一些吃水果的禁忌，因为吃的不当不仅不能强身健体，还会损害身体健康。

吃山楂，孕妇流产。

小青结婚不久就怀孕了。得知小青怀孕的消息，丈夫小昭高兴极了，跑到街上买了许多水果给小青吃，说是在书上看到孕妇多吃水果，对孩子的皮肤有好处。但小青不看小昭买的水果，说她妊娠反应严重，喜欢吃酸的，让小昭给她买山楂吃。小昭听了晓晴的话后更加高兴了。老人说:酸孩子就是辣女人。看来小青肯定怀的是男婴。欣喜之余，小昭干脆去水果市场给小青批发了一袋山楂，带回家让小青吃个够。妊娠反应导致小青不思饮食。为了补充体力，小青把山楂当饭吃。每天洗一小盆，想吃就吃几个。我这样吃了两个月。一天，小青突然腹痛。送到医院后，医生尽了大努力，还是没能保住胎儿。小青流产了，小昭和小青伤心之余也百思不得其解:小青没有摔倒也没有敲门，怎么能说流产流产了呢？他们把自己的疑虑告诉了医生。在询问了小青的饮食和生活习惯后，医生很肯定地告诉他们，小青流产与她无节制地食用山楂有关。现代医学证明，山楂能收缩女性子宫。如果孕妇大量食用山楂类食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

禁忌:猕猴桃有降血压、降血脂、防癌的作用。但是猕猴桃比较滑，容易拉肚子。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。

吃菠萝会引起呕吐和腹泻。

肖辉去南方出差，带回了一些热带水果。晚饭后，小惠削了一个菠萝给全家人吃。吃了半个小时的菠萝，我看到婆婆脸色苍白，用手捂着肚子，说自从吃了菠萝后，她就出现了头晕、肚子疼、拉肚子的症状，全身发痒，嘴唇发麻。看着婆婆难受的样子，小惠和丈夫顿时慌了，急忙打车送婆婆去医院。医生给小惠的婆婆做了各种检查，然后得出结论，小惠的婆婆是因为吃菠萝得了菠萝病。医生说，菠萝虽然好吃，营养丰富，但是含有菠萝蛋白酶，过敏体质的人吃了之后会导致过敏反应，出现菠萝病。这种过敏性疾病可在进食后15分钟至1小时内引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕、皮肤潮红、瘙痒和一些荨麻疹。患者四肢和嘴唇麻木，严重者可引起哮喘，甚至休克。“既然菠萝会让人过敏，我们以后就不吃菠萝了。”惠的丈夫听了医生的话，擦了擦额头上的汗，说道。针对小惠丈夫的话，医生进一步解释道，“菠萝是一种很有营养的水果。它不仅是盛夏消暑解渴的珍品，也是减肥养生的佳果。果实中含有菠萝蛋白酶，可帮助消化蛋白质，治疗支气管炎，利尿等。，对预防动脉硬化和冠心病有一定的作用。只要在吃之前做一点处理，就可以预防菠萝病。在吃菠萝之前，我们可以将它切片或浸泡在盐水中30分钟，然后洗去咸味，这样可以消除过敏物质，使菠萝吃起来更甜。饭后半小时吃盐水泡的菠萝，好吃又营养。过去对菠萝有过敏反应的人要少吃。”

相关禁忌:柿子酸甜，性寒。生食有润肺、止咳、祛痰、解酒的作用。但是柿子含有大量的单宁和柿子胶。单宁有很强的涩味，吃多了会便秘。如果空腹或吃螃蟹后吃柿子，柿子胶会与胃酸或螃蟹蛋白结合形成不溶性凝块，使上腹部剧烈疼痛，泛酸，称为“胃柿石病”。患有胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒、胃胀程度高、胃出血梗阻的人，不宜吃或少吃柿子。

吃橘子，皮肤变黄。

我上小学三年级，非常喜欢吃橘子。每年，当橘子上市时，小胖缠着他妈妈买橘子给他吃，他妈妈满足了小胖的所有要求。有了“供销部长”妈妈的供应，小胖每天都和橘子生活在一起。上学的时候，在书包里装几个，在学校吃；回家后，我也是边做作业边吃饭。有时候，一天两斤橘子对小胖来说是不够的。但是近，我妈妈发现小胖有点不对劲。明显的变化是小胖的皮肤明显变黄，尤其是手掌、脚底、鼻唇沟和鼻孔周围。小胖的症状让我母亲很担心，她赶紧去医院检查，但检查结果显示小胖的肝功能正常。“那为什么他的皮肤会变黄？”小胖妈妈不解。看着小胖母亲的困惑，一位经验丰富的医生建议她带小胖去看皮肤科医生。小胖的母亲和小胖一起来到了皮肤科。医生看了小胖一会儿，突然问小胖是否非常喜欢橘子。得到肯定的回答后，医生说:“你的孩子得了橘皮病。是过量食用橙子造成的。”“医生，什么是皮橙病？”小胖妈妈问。“橘皮病也叫胡萝卜素血症。这种疾病的原因是过量食用胡萝卜、西红柿、南瓜、橙子等水果和蔬菜。这些水果和蔬菜含有胡萝卜素。如果吃得太多，血液中的胡萝卜素会明显增加，肝脏无法将多余的胡萝卜素转化为维生素a，因此，皮肤中的胡萝卜素含量会明显增加，使皮肤呈现橙黄色。”医生说。“那么，如何防治这种疾病呢？”“预防措施当然是少吃上述食物。如果因暴饮暴食而出现皮肤发黄的症状，应立即停止食用上述蔬果，多喝水，增加尿量。一般几天就能恢复。”医生的回答让小胖母亲的心悬了下来。