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胃病的饮食有讲究 7个饮食禁忌一定要牢记
现在，越来越多的人患有胃病，原因是通常饮食不规律，胃病患者经常吃胃痛，很多东西不敢吃，全年吃药，但你知道胃病患者不能吃什么吗？如果你想知道这些知识，让我们来看看。
胃病患者不能吃什么？
1、调料
建议患者少用调味品，因为大多数调味品都很刺激。例如，吃太多的辣椒和大蒜会导致胃粘膜损伤。即使是健康的人也不建议多吃这些调味品，更不用说那些有胃病的朋友了。虽然吃辣椒和大蒜可以让你感觉很舒服，但它会给胃带来负担。
2、饮品
胃不好的人应该少喝冷饮，比如苦丁茶，否则会加重脾胃虚寒的症状。过多的冷饮也会使胃温过低，影响胃酸和消化酶的分泌。
3、零食
许多零食含有薄荷和巧克力，这是一种非常受欢迎的口味，但巧克力含有可可碱，薄荷很刺激，所以不建议多吃。
4、主食
胃病患者应少吃或不吃大豆、黑豆、绿豆等豆类成分，因为这些成分难以消化，容易产生气体。其他杂豆，如芸豆、红豆、鹰嘴豆等，可食用，但胃不好的人在烹饪前应充分浸泡豆类8小时以上。
5、蔬菜
少吃苦蔬菜，如苦瓜、生菜、苦菊花等，大多是凉的，脾胃虚弱的人应该少吃。应该提醒你，蔬菜富含不易软化的纤维，有些还含有一定量的抗营养素，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，所以胃不好的人好不要吃生蔬菜。
6、水果
胃病患者应少吃酸性水果，如橙子、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎泛酸，也会对胃溃疡患者造成一定的刺激，所以尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人不吃冷梨、葡萄柚等。
7、肉类
患有胃病的朋友，不要吃太胖，原因是脂肪丰富的肉可以刺激胃肠道收缩，可能会减缓胃排空，加重便秘，也可能加速胃肠蠕动，导致腹泻加重，油炸肉也对肠道健康有害。
患有胃病的朋友，要注意照顾好自己的身体，不要不注意这种疾病的危害，希望大家不要再被胃病折磨。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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